Styrk selvfølelsen din på 21 dager - gratis lydfil
Er du streng mot deg selv, og sliten av at det aldri kjennes godt nok?
Denne lydfila hjelper deg å styrke vennligere tanker om deg selv. Du trenger bare 17 minutter om dagen i 21 dager.
Finn et rolig sted, lukk øynene og bare lytt. Du trenger ikke å konsentrere deg eller få til noe. Sovner du underveis, er det helt fint.
Lydfila virker gjennom gjentakelse. Mange merker små endringer over tid: litt mer ro, litt mer energi og en vennligere stemme på innsiden.
Hei, jeg er Eivor
Sykepleier, hypnoterapeut og forfatter - med mange års erfaring fra psykisk helsevern.
Jeg har også erfaring med sorg etter å ha mistet et barn, og vet mye om hvordan det er å jobbe seg gjennom angst, stress og prokrastinering.
Jeg ramlet over en lydfil for noen år siden, som ble starten på en stor endring i livet mitt. Så jeg utdannet meg til RTT-hypnoterapeut for å kunne gi videre det jeg selv har lært og erfart.
Når den indre hagen din har grodd over, kan det være vanskelig å finne ressursene dine.
Gjennom denne lydfilen hjelper jeg deg å vanne frøene til ressursene som allerede bor i deg. Når disse frøene får vann, begynner det å gro mer av det du ønsker deg i livet ditt.
