Det er ikke noe galt med deg.
Det er hjernen din som prøver å beskytte deg.
Gratis live webinar på Zoom
Onsdag 11.november kl. 18:00 · 60–90 min
For deg som har tankekjør, er stressa eller utsetter ting du egentlig vil gjøre.
På webinaret forklarer jeg hvorfor hjernen lager stress og tankekjør – og hvordan du kan møte tankene dine med mer ro. Jeg forteller også hvordan jeg jobber med hypnose.
Meld deg på her – du får lenke og all informasjon på e-post.
Du får noen mailer før webinaret og noen oppfølgingsmailer etterpå. Du kan melde deg av når som helst. Les personvernerklæringen.
Kjenner du deg igjen i dette?
- Tankene mine stopper aldri.
- Jeg føler meg urolig og stresset.
- Jeg vet hva jeg burde gjøre, men får det ikke til.
- Jeg føler meg litt fastlåst.
Da er du ikke alene.
Hjernen din er laget for å legge mer merke til det som kan gå galt enn det som går bra. Det var smart i steinalderen – men i dag kan det bli til tankekjør og en streng indre stemme.
Det er ikke latskap. Det er ikke mangel på viljestyrke.
Det er gamle tankemønstre som en gang hadde en jobb å gjøre. Når du forstår dem, blir det lettere å møte dem på en ny måte – og finne mer ro, overskudd og frihet i livet ditt.
Dette lærer du på webinaret
Med enkle tegneserier og forklaringer tar jeg deg med inn i:
Steinalderhjernen
Hvorfor hjernen din slår alarm selv når ingenting er farlig – og hva som skjer når den gjør det.
Den indre kritikeren
Hva den strenge stemmen i hodet egentlig er – og hvorfor det ikke hjelper å kjempe imot den.
Hypnose og tankens kraft
En liten visualiseringsøvelse som viser hvor mye en tanke kan gjøre – og hvordan jeg bruker dette i hypnose.
Hvorfor uten opptak?
Fordi dette ikke er en video du skal se på – det er et rom å være i.
Og fordi opptak vi «skal se senere» har det med å bli til dårlig samvittighet i innboksen. Kjenner du igjen tanken «jeg tar det heller en annen gang»? Det er akkurat det mønsteret webinaret handler om.
Sett av tiden – og la dette bli den lille tingen du gjennomførte for deg selv denne uka.
Dato: 11.november kl. 18:00
Varighet: 60–90 min.
Meld deg på her – du får lenke og all informasjon på e-post.
Du får noen mailer før webinaret og noen oppfølgingsmailer etterpå. Du kan melde deg av når som helst. Les personvernerklæringen.
Hei, jeg er Eivor
Sykepleier, hypnoterapeut og forfatter - med mange års erfaring fra psykisk helsevern.
Jeg har også erfaring med sorg etter å ha mistet et barn, og vet mye om hvordan det er å jobbe seg gjennom angst, stress og prokrastinering.
Derfor utdannet jeg meg til hypnoterapeut – for å hjelpe andre å finne sin egen vei til mer ro og frihet i livet.
Du trenger ikke ha opplevd en krise for å streve. Noen ganger kommer det snikende, litt etter litt, uten at du klarer å sette fingeren på hvorfor.
Når den indre hagen din har grodd over, kan det være vanskelig å finne ressursene dine.
Gjennom hypnose jobber vi med gamle tankemønstre som kommer i veien, og skaper nye, så du kan kjenne deg tryggere og friere.
