Her er de 7 rådene

Her er 7 verktøy som jeg selv har brukt for å jobbe meg gjennom sorg.

Print de gjerne ut og heng opp tipsene en plass de er lett tilgjengelig. Eller ta en screen shot på mobilen som du kan hente frem når du trenger det.

Husk at vi alle er forskjellige, det som hjalp meg trenger ikke å hjelpe for deg, men det kan være fint å prøve ut ulike verktøy for å finne ut hva som fungerer for deg. Etterhvert får du din egen unike verktøykasse du kan ta frem når du trenger det. 

Ønsker du å snakke med meg kan du booke en gratis førstegangssamtale ved å sende meg en mail eller en sms. Du kan også trykke på den orange knappen øverst til høyre i menyen: "Booking av samtale".

E-mail: [email protected] 

Tlf: 90162023