Er dette deg?
-
Du har prøvd mye, men får ikke til over tid
-
Du våkner med en klump i magen og kjenner at livet koster mer enn det smaker
-
Hverdagen er én lang to-do-liste – og du er konstant sliten
-
Det er vanskelig å være til stede for andre, fordi det er så mye uro inni deg
-
Du scroller på mobilen for å slippe å kjenne etter – men det føles tomt
-
Du føler deg mislykket eller annerledes fordi du ikke er glad, selv om “alt burde være bra”
-
Når du legger deg, begynner tankene å spinne – og du strever med å sove
Slik jobber jeg
....................
RTT-hypnoterapi for dyp endring.
Strukturert terapeutisk støtte for å stå i det nye.
Sykepleierfaglig trygghet for hele deg.
Når den indre hagen har grodd igjen, hjelper det sjelden å tenke positivt.
Da må vi ned i jorda.
Gjennom hypnose jobber vi med røttene og gir slipp på gamle mønstre som skaper uro.
Videre støtter jeg deg i å la det nye få feste i hverdagen, i et tempo som kjennes riktig for deg.
Ressursene dine er allerede der. Jeg hjelper deg å ta konkrete skritt i retning av det livet du lengter etter.
Jeg jobber kun online for øyeblikket.
Raskt skifte
4.900 kr
For deg som kjenner at «nå er det nok. Jeg trenger noe som virker raskt.»
Du er klar for et reelt skifte - dypt nok til at det faktisk merkes i hverdagen
Innhold:
2,5 timers RTT-hypnoterapi
Vi går til røttene og jobber der mønstrene ble formet. Her løsner gamle sannheter og automatiske reaksjoner, slik at noe nytt kan få ta plass.
Personlig lydfil
Skreddersydd til deg, som du lytter til i minimum 21 dager. Lydfilen omprogrammerer og er som "vann og næring" til dine nye tankemønster.
Oppfølging på e-post
Du står ikke alene i dette skiftet. Jeg støtter deg underveis.
30 minutters støttesamtale
For å lande skiftet, rydde eventuelle spørsmål og gi støtte underveis i prosessen.
21 dagers oppfølging
Dette forløpet er som et presist hagegrep – ett tydelig skifte som gir nytt spillerom for det som skal vokse videre.
Dypt gjennombrudd
8.900 kr
For deg som ønsker dyp endring – og støtte til å leve den i hverdagen.
Her jobber vi med både det som skjer på innsiden, og hvordan det får uttrykk i livet ditt.
Innhold:
2,5 timers RTT-hypnoterapi
Vi jobber i underbevisstheten med mønstre som har styrt deg over tid, og legger grunnlaget for nye indre valg.
Personlig lydfil
Skreddersydd til deg og brukt gjennom prosessen, for å styrke nye tankemønstre og gi næring til det som skal vokse.
3 x 60 minutters samtaler
Samtalene gir støtte i møte med hverdagen og det som dukker opp underveis. Vi jobber blant annet med eksponering, følelsesregulering og trygging av nervesystemet.
2-3 måneders oppfølging
Oppfølgingen tilpasses ditt tempo og dine behov.
Dette forløpet er som å stelle hagen over tid – slik at det nye får slå rot og bli stående.
Indre reise
15.900 kr
For deg som ønsker et dypt, helhetlig indre arbeid med støtte over tid.
Her arbeider vi i flere lag, slik at både gamle mønstre, sterke følelser og nye valg får tid til å integreres i hverdagen.
Innhold:
2 x 2,5 timers RTT-hypnoterapi
Når det er flere rotårsaker å jobbe med.
2 personlige lydfiler
Skreddersydd til deg og brukt gjennom forløpet. Lydfilene roer nervesystemet og gir næring til nye indre mønstre.
6 x 60 minutters støttesamtaler
Vi jobber med regulering av stress, vonde tanker og valg i hverdagen som støtter livet du ønsker å leve.
4–6 måneders oppfølging
Oppfølgingen gir rom for modning, læring og integrering over tid.
Gi den indre hagen rom og støtte til å vokse over tid – slik at det som vokser, får bli stående. Også når livet skifter vær.
Jeg er redd for å miste kontrollen i hypnosen og si og gjøre ting jeg ikke husker etterpå.
Jeg er redd det skal komme opp minner som er ubehagelige og at jeg blir overveldet
Må jeg vite “hva som er galt” på forhånd?
Hva om jeg ikke får til å slappe av og det ikke kommer noen ting?
Hvordan vet jeg hvilken pakke som passer?
Hva skjer i en vurderingssamtale?
Hvordan foregår hypnose når det er online?
Gratis lydfil
....................
Visste du at lav selvfølelse kan gi stress? Og at du kan styrke selvfølelsen din på 21 dager?
Du kan lytte mens du slapper av, rydder eller går en tur – og likevel lytter underbevisstheten din og gir deg et løft.
Etter 21 dager kan du merke at tankene og følelsene dine skifter. Du får mer energi, større ro og kjenner deg sterkere.
Mitt forfatterskap
....................
Jeg er ikke bare hypnoterapeut og sykepleier – jeg er også barneforfatter.
Bokserien min handler om å dele plass, tåle ulikhet og finne løsninger når det butter imot.
Her møter barna temaer som mot, skam, sinne, vennskap, tilgivelse og samarbeid. Pakket inn i historier som gir rom for både latter, gjenkjennelse og ettertanke.
Den røde tråden i bøkene er den samme som i mitt arbeid med voksne:
å stå opp for seg selv, snakke om det som er vanskelig og kjenne på at du vokser.
For å leve tett på noen – enten det er i et fjøs, en familie eller et indre landskap – kreves mer enn tålmodighet. Det krever kommunikasjon, mot og en dose kjærlighet.
Vil du lese mer om historien bak bøkene, og hvorfor dette henger så tett sammen med mitt arbeid i dag?
Mer om meg her
Om meg
....................
Sykepleier, hypnoterapeut og forfatter.
Hvis du vil lese mer om meg og hvorfor jeg gjør det jeg gjør, klikk på knappen under her:
Mer om meg
Når du kjenner at noe i deg er klart for endring.
Dette er en gratis vurderingssamtale for deg som er nysgjerrig på hypnose og forløpene jeg tilbyr.
Her ser vi sammen på hva du står i akkurat nå, hva du ønsker hjelp med – og om dette er riktig vei for deg.
Samtalen er uforpliktende, og du trenger ikke ha svarene klare på forhånd.
Noen ganger holder det å kjenne på at noe ikke fungerer lenger.
